Vandgymnastik og vandaerobic er en god måde at bevæge sig på. Her lægges vægt på, at du får rørt dig i vandet under kyndig vejledning, og at rammerne er betryggende. Der tages hensyn til både den vandmæssige ukyndige og den mere erfarne.
Alle har mulighed for at kombinere vandgymnastikken med er tur i kondirummet, hvor der er vejledning i forbindelse med brugen af de forskellige redskaber.
For dem som har tid og lyst, afsluttes med hyggeligt samvær i ”forhallen” med medbragt mad/kaffe.
Adresse:
Ishøj svømmehal
Ishøj Bycenter, Ishøj Store Torv 14, Ishøj