Foreningen tilbyder medlemmer at deltage i forskellige aktiviteter:
Der afholdes f.eks. kurser i Gotved-gymnastik, stolegymnastik, vandgymnastik/vandaerobic, stavgang og step.
Gymnastik foregår i Ishøj Idrætscenter og vandgymnastik/vandaerobic foregår i Ishøj Svømmehal.
Herudover tilbydes en række sociale arrangementer:
Der afholdes f.eks. nytårskur og skovtur. I samarbejde med Kulturium arrangeres blandt andet aftenmatiné. Tilmelding og betaling foretages enten i foreningens kontortid eller via Kulturiums hjemmeside.
Nytårskur 2022
Skovtur 2019
Skovtur 2019